Podejmij działania, to najlepszy sposób, by przestać się bać. Pozwól sobie na konfrontacje z własnymi doświadczeniami. Wyrazić Twój gniew, urazę czy wściekłość. Pogódź się ze stratą. Nie cofniemy już czasu, możemy ten czas, który masz dziś i jutro otulić dobrostanem.

Matka, mama to najważniejsza figura w życiu człowieka. Pierwowzór relacji z samych sobą i ze światem. Gdy zamiast akceptacji, miłości bezwarunkowej, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa doświadczysz w dzieciństwie chłodu emocjonalnego, odrzucenia, surowości, przemocy psychicznej i/lub fizycznej, negowania uczuć, niepokoju i lęku, braku wsparcia i zrozumienia w trudnych chwilach dorastania wpływa to na całe „dorosłe „życie. Na wszystkie relacje, najbardziej na tą najważniejszą relację, z samych sobą. To buduje przekonania o sobie, innych i tym jaki jest świat. Często nie pozwala żyć swoim życiem, bo już jako „dorosła” osoba możesz mieć poczucie obowiązku pozostania w uwikłanej relacji z matką w roli zastępczego partnera. Stajesz się powiernikiem matczynych lęków i tajemnic. Sam tego powiernika nie mając. W samotności mierzysz się z doświadczeniami nieadekwatnymi do wieku, zmuszony podejmować dorosłe decyzje wciąż będąc dzieckiem, nawet jeśli już dorosłym. Bezowocne próby spełniania stawianych oczekiwań wyczerpują, odzierają z poczucia wartości, tożsamości i zaufania do siebie. Życie pod ciągłą presją realizowania scenariusza pisanego przez matkę buduję poczucie bezradności i głębokiego przygnębienia prowadzącego często do depresji… Zbyt wiele takich historii usłyszałam. Popchnęło mnie to do stworzenia autorskiego programu psychoterapii w procesie grupowym. Dla dorosłych kobiet i mężczyzn, utkniętych w trudnych, toksycznych relacjach, szkodzących im i ich bliskim. Procesu terapeutycznego prowadzą przez wnikliwy wgląd w osobiste historie, w siłę wpływu relacji lub braku relacji z matką na codzienne doświadczenia , omówienia mechanizmów doświadczanych zachowań, określenia na czym polega i czym objawia się prawdziwa miłość, czy to rodzicielska, czy jakakolwiek inna, opracowania strategii zmiany blokujących od lat poglądów i reakcji, dotarcia do zasobów umożliwiających stopniowe budowanie swojej tożsamości i autonomii.

Odmień Twój stosunek do samego/samej siebie i do matki? Wygoi ranę jątrzącą się w Tobie tak boleśnie od tak dawna? Nasz program terapii skierowany jest do osób dorosłych, którym doświadczenie życia z niekochającą matką towarzyszy każdego dnia. Przejawia się w trudnościami emocjonalnymi w relacjach z innymi ludźmi i z sobą. Zaufaj sobie i odbuduj szacunek do siebie samego. Żyjącym codziennością pełną frustracji, zniechęcenia i wewnętrznego zamętu, trudno być szczęśliwym, spokojnych i spełnionym. Niekochająca czy wręcz wroga matka, często wywołuje ostry zespół lękowy. Bezpieczniej jest uznać: „jeśli coś jest źle w moim życiu, to wyłącznie przeze mnie”.Tylko Ty możesz to przekonanie zmienić. To nie Twoja wina!